Le brossage bien fait, à la fréquence nécessaire a pour but le maintien de dents saines et l'élimination de la plaque dentaire. La brosse à dents manuelle ou électrique doit être à poils souples en fibres synthétiques, et maniable.
Combien de fois par jour ?
Un brossage deux fois par jour n'est pas suffisant. Il est impératif de se brosser les dents après chaque repas : après un excellent brossage, il reste entre 100 et 1000 bactéries par mm² et au même endroit, deux heures après, on en dénombre 2 millions. Le brossage à midi est donc indispensable.
Choix de la brosse à dents
La caractéristique la plus importante est la souplesse qui est fonction de la longueur du poil et de son diamètre. Il faut, dans tous les cas, acheter une brosse à dents souple qui est la seule qui permet d'avoir un brossage efficace et non agressif. Le brossage avec une brosse à dent dure entraîne régulièrement des récessions parodontales.
Choix du dentifrice
Le dentifrice a pour intérêt principal de faciliter l'élimination de la plaque dentaire. Le principal principe actif du dentifrice est le fluor. Il renforce les couches superficielles de l'émail et les rend plus résistantes aux acides produits par les bactéries. Chez l'adulte, le dentifrice doit contenir au moins 1.000 ppm (parties pour millions) de fluor pour être efficace.
Les techniques de brossage
Ce n'est pas le temps que l'on passe à se laver les dents qui permet un brossage efficace. Il faut avant tout favoriser la méthode. Le meilleur moyen de ne pas oublier de secteur, c'est de toujours suivre le même schéma et ce, de façon méthodique. Les dents sont nettoyées l'une après l'autre. Pour chaque arcade dentaire, le brossage commence par la face externe de la dernière dent d'un côté et se termine sur la face interne de la même dent du même côté. Pour des raisons d'efficacité (acquérir un automatisme), le brossage doit être fait de la même façon à chaque fois. Il ne faut pas oublier de brosser la langue qui joue un rôle important dans l'hygiène bucco-dentaire. En effet les bactéries que l'on trouve sur la plaque, se retrouvent aussi sur la langue.
Parfait, voici une version enrichie des deux paragraphes, en mentionnant bien que le dentiste à Strasbourg, c’est Kalidents, et en mettant en avant la qualité des soins et de l’accueil, comme tu le souhaites :
Préserver ses dents grâce à une bonne hygiène dentaire – Votre dentiste à Strasbourg, au centre dentaire Kalidents Cronenbourg
Votre dentiste à Strasbourg, au centre dentaire Kalidents Cronenbourg, vous accompagne pour préserver vos dents durablement grâce à une hygiène dentaire quotidienne de qualité. Se brosser les dents après chaque repas, avec une brosse à dents souple et un dentifrice fluoré (minimum 1000 ppm), est essentiel pour limiter la plaque dentaire et renforcer l’émail. Mais au-delà du brossage, c’est toute une méthode qu’il faut adopter : gestes adaptés, nettoyage de la langue, et régularité. Chez Kalidents, nous prenons le temps de vous expliquer les bons réflexes à adopter. Parce que pour nous, la qualité des soins commence par la prévention, nous mettons tout en œuvre pour que chaque patient reparte bien informé, rassuré et motivé à prendre soin de ses dents.
L’importance du suivi régulier avec votre dentiste à Strasbourg – Centre dentaire Kalidents Cronenbourg
Au centre dentaire Kalidents Cronenbourg, à Strasbourg, le suivi régulier est une priorité. Même avec une hygiène impeccable, seule une consultation chez votre dentiste Kalidents permet de repérer les problèmes bucco-dentaires à un stade précoce : caries débutantes, gingivites, usure dentaire… Lors de chaque rendez-vous, nos professionnels évaluent votre santé dentaire, vous conseillent et adaptent les soins à vos besoins. Kalidents, c’est bien plus qu’un cabinet dentaire : c’est une équipe bienveillante, compétente et à votre écoute, qui met la qualité de l’accueil au même niveau que la qualité des soins. Grâce à un équipement moderne et une approche humaine, votre santé dentaire est entre de bonnes mains. À Strasbourg Cronenbourg, faites le choix de la confiance avec Kalidents.